KLUCZ EMOCJI
Jak radzić sobie z nerwobólem i stresem.
Termin warsztatów:
Inwestycja w siebie 150 zł
Warsztat „Klucz Emocji” to wyjątkowe połączenie pracy z ciałem, umysłem oraz emocjami. Pozwala odkryć ukryty potencjał drzemiący w podświadomości i nauczyć się, jak świadomie wykorzystywać tę wewnętrzną siłę w codziennym życiu.
Podczas warsztatu
● Pogłębia się kontakt z własną podświadomością, by zrozumieć, co jest faktycznie potrzebne w danej chwili, a nie jedynie „pozornie” ważne.
● Ujawnia się mechanizmy wewnętrznego sabotażu i otrzymuje wskazówki, jak je przeprogramować w pozytywną motywację.
● Doświadcza się metod terapii zablokowanych emocji i traum, co przekłada się na redukcję stresu i jego fizycznych objawów (m.in. bólów głowy, brzucha, żuchwy, napięć mięśni, kłopotów ze snem).
● Zyskuje się narzędzia terapeutyczne do samodzielnej praktyki w domu lub do wsparcia bliskich, kiedy pojawia się potrzeba złagodzenia napięcia.●
Efekty
● Skuteczniejsze radzenie sobie z codziennym stresem
● Przywrócenie równowagi emocjonalnej i wewnętrznego spokoju
● Zmniejszenie częstotliwości występowania nerwobóli i dolegliwości powiązanych z napięciem nerwowym
● Głębsza świadomość własnych potrzeb, a co za tym idzie – efektywniejsze realizowanie życiowych celów
Warsztat opiera się na praktycznych ćwiczeniach i sprawdzonych technikach pracy z ciałem i umysłem. Skupia się nie tylko na zdobywaniu wiedzy, lecz przede wszystkim na doświadczeniu i zrozumieniu własnych reakcji. Taka forma pozwala szybko zauważyć pierwsze pozytywne rezultaty i łatwo wdrożyć je w codzienne działania.
Dla kogo jest ten warsztat?
Dla osób, które chcą świadomie zarządzać własną energią życiową, zmniejszyć stres i dyskomfort w ciele oraz uzyskać większą klarowność w podejmowaniu decyzji – zarówno w sferze zawodowej, rodzinnej, jak i osobistej.
Ważne informacje
Warsztat odbywa się w Przeźmierowie (koło Poznania), ul Południowa 68a Startujemy o godzinie 18:00. Warsztat trwa ok. 3h.
